あなたにとって1番のラッキーとは？
と聞かれたら、何が思い浮かぶでしょうか？
もちろん具体的な出来事も浮かびます^ ^
しかし、誰もが味わう1番のラッキーなことがあります。
それはこの世に生まれてきて生かして頂いているという誰もに共通していることになります。
自分の意思に関係なく
例えば…
◎心臓が休むことなく動いています
◎血液が体の隅々に流れてくれています。
◎口に入れたものを胃や腸が栄養を吸収して勝手に消化してくれ肛門から不要なものを排出してくれます。
◎腎臓は、尿意をきちんと与えてくれて、不要なものを排出してくれます。
◎汗を出して体温の調節をしてくれたり、重金属などの有害な毒素を排出してくれます。
なんて、ありがたいのでしょう♪
夜当たり前のように眠くなり、一晩中呼吸を繰り返して、疲れが取り除かれて、朝、目が自然に覚めてくれます。
この自然のメカニズムが少しでも狂ったら大変なことになります。
これらはほんの一部にないますが、当たり前に機能していることは、1番の幸せなことです。
この当たり前のことに毎日ではなくとも、気づいた時には、毎日頑張って生きてくれている自分の体や心に感謝しましょう❗️
そして時には、いや、できたら毎日（笑）自分の体や心が喜ぶことをしてあげましょう♫
心を喜ばすこととは、
自分がトキメクことをする
自分が自然に笑顔になることをする
自分がご機嫌になることをする
自分が気の進まないことはしない
自分がイヤだな〜と思うことは、断る勇気を持つ
ということなどではないかと思います。
これらを実践しながら、天にお任せします！という謙虚な気持ちを持ちながら、自分なりに努力をしてみられて下さいね(*^_^*)
きっと神様が微笑んで、いつもみていて下さると思いますから♡
心と体のデトックスサロン ほっこりんでは、東京日本橋にある心療内科「ＹＳこころのクリニック」で行っている療法＝
ＹＳメソッドの療法であなたの話をじっくり聞きながら、もんだいを解決していきます。
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