広島市佐伯区五日市のYOSA,うつ病カウンセリング

心と体のデトックス

【お知らせ】>>2017.6.1に自叙伝「うつ病のおかげで最高の人生に!」を出版しました
YOSA・うつ病カウンセリングとカラオケレッスン

YOSA~私に起きたミラクルをあなたにも♪~

体調も精神面もしんどかった時に、たまたま目にしたハーブ蒸しのチラシ。
それから私の人生はとても良い方向へ変わりました。

食べることが好きでポッチャリで運動が苦手。
体力が無くてよく体調を崩す。

そんな以前の私を知っている友人・知人からは質問の嵐!
「えー! どうやって変身したの?」

あなたも…変身しませんか♪

わたしが人生にちょっと疲れていた時…少しでも身体がラクになるならと思って体験に行って以来ずっとYOSAのトリコに!

オリジナルハーブの蒸気で45~60分、むしむし蒸されて、ただリラックスして座っているだけで、固くなっていたココロもカラダもほんわか温かくリラックスでき、一回の座浴で体脂肪もグッと下がりました。

そんな私の感動体験をぜひ、みなさまにも。

>>YOSAの詳細はこちらをクリック

YOSAってよもぎ蒸しじゃないの?

お客様からのお問い合わせでよもぎ蒸しを希望される方もいらっしゃいます。
そもそもYOSA=よもぎ蒸しと思われている場合も多いです。
たしかに似ている点も多いのでYOSAのことをよもぎ蒸しと思ってしまうのも仕方ないと思います。
そこで、YOSAとよもぎ蒸しがどう違うのかを紹介するページを作りました。

>>YOSAとよもぎ蒸しの違いについてはこちらをクリック

>>その他のYOSAとよもぎ蒸しに関する記事はこちらをクリック

カウンセリング~うつ病になって良かった~♪

23歳~40歳まで抗不安薬・抗うつ薬をありがたがって飲んできました。
私が生きていくために必要な薬でした。

でも、ずっと薬を辞めたかったし、「うつ病」を治したかった。
この17年間、沢山の心療内科やカウンセリングを受けてきました。

「薬」では心の病は治りません!!
17年間もうつ病に苦しんできた私だからはっきり言えることができます。
心療内科の医療事務の経験から薬を完全に絶つことができました。

そもそも心のことが薬で解決できるわけがないことなんて、よ~く考えてみたら分かります。
心の病は心を変えることで良くなりました。

仕事の悩み・夫婦関係・親子関係・子供の不登校・人間関係の悩みなど、私の生の実体験から得たノウハウを惜しみなくお伝えします。

カウンセラーに頼って依存してしまうカウンセリングではありません。
自らが変わろうと決断し、心が変わり→言葉が変わり→行動が変わるカウンセリングが信条です。

私は、今現在、うつ病になって良かったと思っています。
沢山の気づきを頂き、自分のことを大好きになれたからです。

カウンセリングは傾聴を主体にゆっくりお話をして頂き、守秘義務に則り、安心してお話をお伺いさせていただいております。
私と一緒に人生を楽しみませんか?

>>傾聴カウンセリングの詳細はこちらをクリック

カラオケレッスン~歌を歌うのが大好きになる~

私自身、ボイストレーニングを5年以上受けてきました。
でも歌が上手になったかどうかは正直分かりません(笑)

声が出にくく、音域が狭い。
喉が痛くなり、お腹から声がでてない気がする・・・。

私はずっと自分に足らないものを探していたように思います。
だから歌うことが楽しくなかったのです。

本当は自分らしさを出し、気持ちよく歌うことが一番大切なのに。

歌って声を出し発散させることは、健康にもダイエットにもストレス解消にもなる優れものです。
歌を歌って自己表現ができるなんて、ステキですよね♪

私は心理カウンセラーでもあり、ボーカリストでもあるので、その二つを融合したご自身の素晴らしさが沢山出るようなリラックスできるレッスンを行っております。

私と一緒に健康になり、ダイエットしながら、心も癒されながら歌を楽しみませんか?

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