よもぎ蒸しやヨサなどのハーブ蒸しには、凄い効果があるんです。 内海聡医師の著書を読んだ時に衝撃を受けました。 内海先生は、東京でクリニックをされながら各地で講演やセミナーもしたり、多岐にご活躍で薬を使わない病院でも有名なお医者様。 以前講演会にも行かせていただきましたが、本の中に書いてある言葉にビックリ！ 「薬の毒素はよもぎ蒸しに毎日7年くらい入ってやっと毒素が排出される。 皮脂腺の汗からしか毒素の排出は難しいと。」 内海先生のクリニックには、治療の一環として「よもぎ蒸し」があるんだそうです。 よもぎ蒸しもヨサも効果はほぼ同じなんですが、私はヨサに11年前から入っていました。 ヨサに7年入り込んだくらいから体がガラッと変わったなぁ〜と思っていたのです。 著書も読んで、改めて真面目に継続してヨサに入ってきてほんに良かったんだなと改めて思いました！
