年末に向けて、断捨離や断食を行いました。
計画的にしようと思っていたわけではなく、偶然そういう流れになりました。
捨てると入ってくるというのを今年はとても実感する年になりました。
断捨離したからなのか、家中のものにガタがきました（笑）
・テレビが壊れる
・雨漏り
・風呂の水漏れ
・襖の張り替え
など。
あと、自分自身の体も長期に渡って風邪をひいてしまったり・・・。
一見よくないようなことが起こったりしますね。
でも、その一見良くない出来事があったあと、流れが変わるようにも思っています。
わたしが一番苦手なものというか、出来ないことは「自分を大切にすること」です。
なぜかというと、わたしは33歳まで自分よりも母が大切だったからです。
わたしは母よりも幸せになってはいけない・・・。
わたしの命より母の命が大切・・・。
わたしの欲望よりも母の欲望が優先する・・・。
という感じで、わたしはわたしの感情よりも母の感情を優先させて生きてきたからです。
なので、自分の感情を出すのが苦手なのです。
そして、わたしが我慢すれば周りがうまく収まるのならわたしは我慢していられたのです。
この習慣のクセというか習性からなかなか抜け出せず、でも「自分を大切にする」ことが何より大切だと、分かってきたので、今年もさらに心がけてきました。
自分を大切にできないと人も大切にできない。
自分を好きにならないと人のことも好きになれない。
自分を大切にしていたら、人からも大切にされる。
これらをモットーに自分の気持ちに正直に特にこの1年は過ごしてきました。
不要なものを捨てたら、自分が本当に必要なものが入ってくる現象が沢山起きました。
今までの自分の馴染みある習慣を変えるのは、勇気が要ります❗️
そして、不安や孤独、恐怖感もついてきます。
今年もあと4日となりましたが、頑張り過ぎず自分が快適になるように過ごします(^-^)
クライアントの皆さんも、私と同じように自分を大切にすることができない方が多いように感じています。
皆さんも、どうぞご自分の気持ちに正直に、自分を大切に過ごして下さいね♡
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