私はとにかく美味しいものを食べるとご機嫌になります（笑）
皆さんから「ホントによく食べてんですね～」としょっちゅう言われます♪
うつ病がもっとも悪化してた時期は２３歳のころでしたが、食べることだけはできたのです。
他の意欲はなくても・・（笑）
だから私にとって、食べること＝生きることなのです。
そして、歌うこと。
辛いとき・苦しいとき・しんどいときにはいつも歌をうたったり、浜田麻里さんの曲を聴いていました。
陣痛のときにも「浜田麻里」さんのCDを持参したほどです。
好きな曲を歌ったり、好きな歌手の歌を聴いていると、その瞬間だけは嫌なことを忘れるからです。
そして、「YOSA ヨサ」
鬱の薬を飲み続けた結果、体がボロボロになっていました。
仕事も出来ないくらい、しんどかったのです。
そんな時に出会ったのがヨサでした。
ヨサは、体の老廃物を出してくれるので、入るたびに体が軽くなるのを感じました。
そして、１０種類の医薬部外品の東洋ハーブを特殊な釜で炊き上げたミストを全身に浴びるので、お肌も透明感がでて艶々になりました。
そして自律神経を整えてくれますので、夜寝付きも良くなってきました。
ヨサで体が整ってくるようになると、いよいよ心の勉強をして、心の病を完治しようという意識が芽生えました。
今では心の勉強をしたことにより、東京日本橋にある「YSこころのクリニック」という心療内科と提携しているカウンセラーとして活動しております。
この４本柱のどれが欠けても今の私は存在してなかったと思います。
この４本柱が私を支える上でどれも大切なのだといえます。この４本の柱がなければ
うつ病を克服出来なかったと思います。
ホントにありがたいことです。
お父さん・お母さんが私を産んで育ててくれたおかげです。
今では、うつ病になって良かった！！
と思っています。
うつ病になったおかげで沢山得ることができました。
ありがとうございます♪
