最近、質問を受けました。
人生において、『変化』する為に必要なことは？
一言で言うなら
『削ぎ落とし』
◆必要でなくなったものを手放す
◆本当に必要なものに絞る
◆不安や恐怖から握りしめていたものを、あえて手放すこと
そういえば、以前『うつ病』から、精神障害者手帳を支給されていました。
何もしないでも、通院証明さえあれば永遠にお金を頂けるのですが…。
私はその手帳を手放しました。
それは、心理カウンセラーとして仕事をしていくからでした。
市役所で担当者から言われた言葉
『今まで返却に来た人はいません』でした。
正直、手帳を手放すのに
かなり悩みました。
何もしなくても、パート代くらいのお金を頂けるのですから・・・。
でも手放してから
意識が変わりましたし
現象面も変わりました。
そんな実験を何百回か試してきたので（おそらくそのくらいになってると思う）
『実体験カウンセラー』として今は、
私のように
悩んだりしている方に
少しでも楽になって頂きたく
且つ、
自分の成長もできるよう日々努めております。