5月も半ばを過ぎましたね。
最近では、温度差が激しく、アレルギーが出たり、体調がイマイチという方も多いのではないでしょうか?
そして、何となく身体がだるかったり、やる気が出なかったり…。
これらは、めぐりの悪さからも引き金になります。
よくある、肩こり・冷え性・生理痛・女性の抱えるトラブルは、身体の「めぐり」の悪さの代表的なものになりますね。
めぐりの停滞は、身体はもちろんのこと、肌や髪にまで影響が出るんです。
こんな時に、お助けマンなのが、「ヨサ」なんです♡
「ヨサ」は、ヨモギをはじめとする10種類の選りすぐりの和洋のハーブを特殊な釜で炊き上げて、蒸気で全身に行き渡らせて身体の芯から温めていきます。
お肌や体内のバランスも整えて、めぐりの悪さも改善していきます。
ここで、良かったら簡単なめぐり度チェックをしてみて下さいね!
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「めぐり度チェック」
次の10項目の中から4つ以上当てはまる方は「めぐり」が悪い状態です。
目安にしてみて下さいね!
1、入浴はせず、シャワーで済ませてしまう。
2. あまり歩かず、車を利用することが多い。
3. 喫煙習慣がある。
4. タイツなどを履かずに、素足が基本。
5.補正下着を身につけている。
6.ハイヒールやブーツを履くことが多い。
7.コーヒーが好きだ。
8.睡眠時間が不規則で寝つきも良くない。
9.過去に過度なダイエット経験がある。
10.職場や家庭でストレスを感じている。
これからの季節、冷房が効いてきます。
意外に夏に身体が冷えてます。