韓国で一世風靡した「よもぎ蒸し」。
日本が発祥の地である「YOSA(ヨサ)」
私の仕事を説明する時に、ハーブを釜で炊いて汗を出す温熱療法と説明すると「よもぎ蒸し」ですか？とよく聞かれます。
ヨサはよもぎ蒸しにとても似ています（笑）
私も「よもぎ蒸し」を体験したことがありますが、
大きな違いとしては、
①よもぎ蒸し…裸
ヨサ…ラジウム鉱石が練りこんでありマイナスイオンが発生するヨサウェアを着用
②よもぎ蒸し…生理中や妊娠中は入れない
ヨサ…生理中や妊娠中でも入れる
③よもぎ蒸し…入ってる時間が約20分〜40分程度
ヨサ…入ってる時間が約45分〜60分
④よもぎ蒸し…マントの首から上が出てるので顔へミストがあたらない
ヨサ…マントに帽子がついているので、首が温まり、顔にハーブミストがあたるので、潤う
⑤よもぎ蒸し…背もたれがないので、寛いで寝れない。
ヨサ…背もたれがあり、リラクゼーションに長けているので、寝ながら入れる
⑥よもぎ蒸し…温度調節が難しく、かなり熱い
ヨサ…リモコンで温度調節ができ、自分に合った温度で入れる
⑦よもぎ蒸し…お店によりますが、価格が30分程度で4000円程度
ヨサ…お店によりますが、価格が60分入れて4000円代くらい
⑧よもぎ蒸し…特にお土産はない
ヨサ…使用したハーブを貰えるので、夜ハーブ風呂に入れる。
まだまだ違いはありますが、大きく違いをみたらこんな感じです。
私の冊子「うつ病のおかげで最高の人生に！」の挿絵を描いてくれた娘も、ヨサに入れることを楽しみにしています。
画像の
ヨサにまだ入ったことのない娘 2016．4
ヨサに週に一度のペースで9カ月入ってる娘 2017.6
を比較してみて下さい。
娘もヨサに入り出してから体が軽くなり、
体型も変化して喜んでおります。
体重 ２キロ↓
体脂肪 3％↓
※食事制限・運動はしておりません。