心のケアにも「ヨサ」はオススメです

私が17年にわたる「うつ病」から脱却するために1番ウエイトを占めているのは「ヨサ」と言っても過言ではありません。

 

私の実体験から、ヨサがうつ病に効果があると感じたのはimage

 

①夜よく寝れるようになった

②老廃物を排出することで、重かった体が軽くなった

③平熱が35.5℃→36.5℃に上がり、冷えを感じなくなった

④ヨサ後は気持ちが前向きになりスッキリする

⑤基礎代謝が上がり、動く意欲が出てきた

⑥薬や添加物などの毒素を排出することができ、心の勉強をしようと思う意欲が出てきた

⑦体脂肪が33%→23%に落ちたことで、体がよく動くようになり、外出が増えた

⑧脂肪が減り、ムクミが減り、体型に自信が持てるようになり、自分に自信がついた

 

「ヨサ」に出会えて幸せです♡

私のように困っている方に、私の実体験に基づいたノウハウを伝えていきたいです♫