「心と体のデトックスサロン ほっこりん」をオープンして5年、自分を内省しみて思うことは、かなり走り続けてきたなぁ～と正直感じています（笑）
。
ありがたいことに、とても充実した時間を過ごさせて頂きました♪
今開業して5年経ち、丁度いいタイミングでコンサルを受けております。
毎回色々な気づきや発見があります。
コンサルを受けて特に思うことは
やはり体が資本ですから、施術者が疲れていたり体調管理がしっかりできていないといけないなということです。
これからも末長くお仕事をさせて頂きたいので、時間配分を考えなくてはいけないなと気づかせていただきました。
自分自身の体や心が不健康になってしまったのでは、元も子もないからです。
私はやってみようと思ったら「とりあえず」はやってみてから判断したいというのが心情なので、自分なりに良いと思うものは様々なものにトライしてきました。
でも、あれもこれも手を出していたら、やはり色々なところに負担がかかってきます。
選別することも必要な場合があります。
皆さんもきっと、義理や人情や同情や脅迫概念や、申し訳ない気持ち・打算などから、ちょっとしんどいなぁ〜〜と思いながら無理をして動かれることがあるのではないでしょうか？
断捨離と一緒だなぁ・・・と最近特に感じているのですが、今現在の自分に必要なものは、行動を起こしているなら尚更、どんどん現象面が変化していきます。
今の自分にはそんなに必要ではないものが頭に浮かんだり、なんとなく気が進まないものが現れたら、やはり捨てる（辞める）勇気が必要になります。
断食も先月末にさせて頂き、たくさんのものを抱えこまないことの必要性を痛感致しました。
やはり全てに許容量があります！
不安
恐怖感
孤独感
喪失感
など・・・
弊害になしますし相当の勇気が必要ですが
自分のための人生を生きるために、自分の限られた時間を大切に過ごしていきたいと私は考えておりますし、
皆様にもご自分のために是非そうして頂けたら幸いでございます。
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心と体のデトックスサロン ほっこりんでは・・・個室のプライベート空間の中でお客様にゆったりと癒されてほっこりして頂くことをミッションとしてます。
手順としては、
まずはカウンセリングシートに記入していただいき、今の状態を計測いたします。
①YOSA（ヨサ）に４５分間入って頂き、選りすぐりの１０種類のハーブを特殊な釜で炊き上げることでマイナスイオンを発生させながら、皮脂腺から汗を出すことで毒素の排出を促していきます。
②ヨサ中は水分補給に活性酸素を除去する今話題の水素水を飲んで頂いております。
③ヨサ後に再び計測し、有機ハーブティーをお出ししています。
④体の芯が温まり自律神経も整ったあと、心のお悩みやストレスを吐き出していただくと、前向きになりとてもスッキリとします。
当サロンでは、心のカウンセリング療法は、東京日本橋にある心療内科「ＹＳこころのクリニック」で行う同じ療法を取り入れております。
当サロンは、YSこころのクリニックの提携サロンに指定されており、東京まで診療に行けない方はクリニックから依頼を受けてカウンセリングさせて頂いております。
YSメソッド療法とは、薬を減らしていくことを目指しながらあなたの話をじっくり聞かせていただきながら、心を変えてご自身で問題を解決していく療法になります。
お悩みを全てお話頂けるように、私の人生経験（うつ病・離婚・再婚・親子関係・ひきこもり・脱サラ…etc)を交えながら、お話を伺います。
ありのままのあなたをお話いただくことで、心がスッキリします♪
※「こうしなさい」などのアドバイスなどは殆ど行いませんので、安心してお越し下さい。
体のデトックスを「ＹＯＳＡ（ヨサ）」で、心のデトックスは「カウンセリング」を行う「ほっこリコース」がオススメです♪
ほっこリコース ＹＯＳＡ45分 ＋心のカウンセリング60分
別々で受けると通常13,800円のところを8000円で体験いただけますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
心と体のデトックスサロン ほっこりん 松永まで ℡ 080-2880-1229 （日曜・祝日は 定休日。営業時間：10：00～17：00まで受付）