昨夜、「林 修のいまでしょ講座」を見てたら、「いい汗をかきましょう」という内容をやっていました❗️
「いい汗」と言えば、私はすぐ「yosaヨサ」を連想してしまいました（笑）
しょっぱい汗は良くないと、言われてました❗️
確かに、その通りだなと納得しました(^ ^)
汗腺から出る汗はしょっぱいのです。
ヨサから出る汗は、皮脂腺から大部分の汗が出てきますので、サラッとしたしょっぱくない汗が出ます(o^^o)
マラソンを30キロくらい走ったら、サラッとしたしょっぱくない汗になります。
サウナから出る汗は、体温調節のための汗が出ます。
ということは、汗腺からの汗しか出ませんから、脱水症状をおこしたり、乾燥したり、倒れたりする危険もありますので、気をつけて入る必要があります。
ヨサは、皮脂腺から出る汗なので、妊娠中の方でも入れますし、心臓にペースメーカーを入れてる方でも入れます。
皮脂腺からの汗は、老廃物の排出を促してくれるので、いいことづくしですね❣️
何より、身体が軽くなるところが私は、気に入っています♡
これから、卒業式・入学式のシーズンですから、広島市佐伯区五日市にあります、「心と体のデトックスサロン ほっこりん」で身も心も軽くなって頂けたら嬉しいです❣️
車で来られない方は、JR五日市駅、もしくは楽々園駅まで送迎致します(*^^*)
心と体のデトックスサロン ほっこりんでは、東京日本橋にある心療内科「ＹＳこころのクリニック」で行っている療法＝
ＹＳメソッドの療法であなたの話をじっくり聞きながら、もんだいを解決していきます。
お悩みを全てお話頂けるように、私の人生経験（うつ病・離婚・再婚・親子関係・ひきこもり・脱サラ…etc)を交えながら、お話を伺います。
ありのままのあなたをお話いただくことで、心がスッキリします♪
※「こうしなさい」などのアドバイスなどは殆ど行いませんので、安心してお越し下さい。
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体のデトックスを「ＹＯＳＡ ～ヨサ～」で、心のデトックスは「カウンセリング」を行う「ほっこリコース」が一番人気のコースになります。
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心と体のデトックスサロン ほっこりん 松永まで ℡ 080-2880-1229 （日曜・祝日は 定休日。営業時間：10：00～18：30まで受付）