カラオケでダイエット？

カラオケで、ダイエット⁈ 皆さんは、カラオケでダイエットできるのをご存知ですか？ 私は、カラオケによく1人で練習に行きますが、体重が1～2kg落ちます。 それに、腹筋を使うからか、お腹も引っ込みます！ 以前、カラオケに暫く行かない時期があった時に、お腹周りがポッコリ出ていたので、ビックリしました（笑） カラオケで歌うと、運動してるのと同じように体力を使うので、ストレス発散もできて一石二鳥だなと思ってます♪ もちろん、喉で歌ったり、座って歌って たり、ジュースを沢山飲んでは、効果がありませんが…。 ほっこりんカラオケレッスンでは、マンツーマンでダイエットも意識して楽しみながらやっていきます♪ 是非、お腹を引っ込めたい方や、体重を落としたい方、お試し下さいね。 長所を伸ばすカラオケレッスン 1.0h 5000円 (カラオケ室料は恐れ入りますが、ご負担お願い致します)