お腹が空いてどうしようもない時

お客様から最も多い質問。

 

それは、間食でどうしても食べたい時、お菓子の代わりに何を食べたらいいでしょうか?

という質問です!

・枝豆(植物性タンパク質が豊富で低糖質)

・あたりめ(塩のみのもの)

・ナッツ類(食塩・油不使用のもの)

・ドライフルーツ(無添加のもの)

・チョコレート(カカオ72%以上のもの)

・果物(旬のもの、日本で生産されたもの)

・マクロビ派ビスケット(森永)

・ハーブザイム113(エステプロラボの無添加酵素ドリンク)

無添加の酵素ドリンクには代謝を上げる効果があり、小腹が空いた時に飲むのがオススメです♪

 

ほっこりん。ではヨサとの相乗効果を高めるために、ご希望の方には食事のアドバイスをさせて頂いてます。

 

ヨサだけでは、なかなか代謝が上がらなかったり、体脂肪が落ちない方は食べ物や飲み物が影響している場合がありますので、

何でもお尋ね下さいね^_^