朝は酵素ドリンクを飲みましたが、お腹が空いてしまったので、スイカを食べました。
断食中、どうしてもお腹が空いてしまったら、酵素ドリンクのほかに口にできるものがあります。
私が口にしているものは、
○玄妙茶に梅干しを入れて飲む
○スイカ
○メロン
○りんご
○味噌汁の汁
○ルイボスティー
○エステプロラボのノンカフェイン珈琲
○エステプロラボのジュレフィトイエロー
などです。
結構、空腹を感じた時、紛らすことができますよ!
私は今までにエステプロラボの商品以外に2つのファスティングもしています。
エステプロラボのファスティングが
1番楽にでき、結果も出ます。
価格も手ごろだし、製品が安心です。
お昼にファスティング明けの食事をとりました。
エステプロラボのファスティングアシスト食のお粥です♪
味もついていて、レトルトなので、手軽に食べれます。
ファスティング以外に、常備食として置いておいてもいいかも(^^)
さあ、午後からお仕事頑張ります。
ファスティングの結果や体験話を5/26のお茶会でお話しできたらと考えています。
◎ファスティングに興味がある方や、やってみたいけど不安な方。
◎以前ファスティングしたけど、途中で挫折したりして、トラウマになっている方。
◎ファスティングとはどんなものか知りたい方
など是非ご参加下さいね!
□□ほっこりお茶会□□
5/26(日)14:00-16:00に開催します。
是非ご参加をお待ちしてます!
【詳細】
◎募集人数 あと3名さま
◎場所 ほっこりん。
◎参加費1000円(スィーツ・ハーブティー付き)
【お茶会特別メニュー】
◎タロット 1000円
◎変身メイク 800円
◎ヨサ 3300円
◎カウンセリング 5000円
◎リンパマッサージ 2500円
◎アロマインスピレーションのオイルプレゼント 800円
◎小顔リフトアップ 500円