当たり前のことですが、 いつもいいことばかりあるわけではありませんよね…。
実際、私自身もいいことばかりではなく、
問題が降りかかったり
悩みができたり
うまくいかないと思えるような事柄が訪れます。
人様を見ると、とかく
あの人はいつもうまくいっているな
あの人は悩みなんかなさそうだな
あの人は恵まれてるからいいよな
と人と比較したりして、余計に落ち込むことはないでしょうか？
以前の私は、何かイヤなことがあると、
相手（周り）のせいにしたり
環境のせいにしたり
神様をうらんだり（笑）
してました。
でも、いまは
成長できるように「試されているんだな」と思うようになりました。
人は関係ないのです。
自分がどうしたいかだけなのです。
以前とは違う反応をしてみたり
以前とは違う思考をしてみたり
以前とは違う行動をしてみたり
少しでもいいから
以前よりは進化したり
以前よりは成長したり
以前は問題と思っていたことが問題でなくなるために
本来の自分に気づき、自分に正直にいられるかどうかが大切なのです。
その日々の小さな積み重ねが
いつか花咲く時が来るのだと信じています。
以前は怖くてできなかったこと
以前は不安で押し潰されそうなこと
以前は勇気がなくて同じ繰り返しをしていたことも
毎回ではなくても、今日は頑張ってトライしてみようと思えるタイミングの時で構いません。
1度でもいいから挑戦してみる❗️
成功体験の積み重ねが自分を成長させてくれます。
失敗もどんどんして下さいね。
本当は失敗ではなく、成功のためのプロセスなので。
それがいつか自信に繋がってきます。
イヤだな〜と思うことがあるときが成長できるチャンスです♡
自分にもいつも言い聞かせてます（笑）
6月1日に発刊された私の自叙伝
「うつ病のおかげで最高の人生に！」
を読んでみようか、どうしようかなぁ〜と悩んでいらっしゃる方もいるかもしれません。
もし宜しければ、是非読んで頂けたら嬉しいです。
お恥ずかしいエピソードも書いておりますが、色々な経験を積んで、今の私があります。
コンプレックス
産後うつ
夫の浮気
離婚
再婚
子供の引きこもり
主人が会社を辞めたいと考えているので困っている
うつ病が良くなりたい
このようなことに直面している方には是非読んで頂きたいです。
お問い合わせフォームからお気軽にお待ちしてます♫